منتدى الثانوية الإعدادية العربي الشابي-اشتوكة أيت بها

منتدى لتبادل الأفكار بين أطر المؤسسة و تلاميذتها و كدا فضاء لطرح دروس و تمارين تهم تلاميذ المستوى الإعدادي و الأجابة على تساؤلتهم
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
أنقر على الرابط التالي لمشاهدة و تنزيل درس"Internet, recherche er courrier électronique "
http://www.mediafire.com/view/mvj1c7knjgvj7lw/expos%C3%A9-Internet.pdf




انقر على الرابط التالي لتحميل درس السنة 3 "MICROSOFT "POWERPOINT :
http://www.mediafire.com/view/43pxja9a424tl4b/LECON%20POWERPOINT.docx


المواضيع الأخيرة
» نصائح وإرشادات بعد الامتحان
الأحد 18 مايو 2014 - 14:09 من طرف amina zah

» نصائح قبل الامتحان
الأحد 18 مايو 2014 - 14:07 من طرف amina zah

» نصائح و ارشادات أثناء الامتحان
الأحد 18 مايو 2014 - 13:59 من طرف amina zah

» نصائح و ارشادات في التعامل مع الامتحانات
الأحد 18 مايو 2014 - 13:53 من طرف amina zah

»  خطوات تساعدك على المراجة والإستعداد للإمتحانات بشكل سليم
الأحد 20 أبريل 2014 - 14:54 من طرف amina zah

» موقع الرياضيات بالثانوي الإعدادي "ذ المهدي"
الإثنين 31 مارس 2014 - 14:19 من طرف amina zah


شاطر | 
 

 معلومة مفيدة - Useful information

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Med Taiss
نشيط
نشيط


ذكر عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 12/05/2013

مُساهمةموضوع: معلومة مفيدة - Useful information    الثلاثاء 11 يونيو 2013 - 2:53

هل تعلم ما هي اكثر 10 اشياء تدمر الدماغ ؟؟؟
============================

1) عدم تناول وجبة الإفطار:
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر
الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل:
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم):
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم:
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض:
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين:

Ideaالحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

Source: Internet.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومة مفيدة - Useful information
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثانوية الإعدادية العربي الشابي-اشتوكة أيت بها :: قسم شؤون المؤسسة :: فضاء التلميذ-
انتقل الى: